Faça como os atletas de alta competição.

Já deve ter reparado, minutos antes da partida de uma corrida de Fórmula 1, nos pilotos, imóveis, dentro dos seus carros, muitas vezes de olhos fechados ou simplesmente fixando o horizonte. Sabe o que é que eles estão fazer? Fazem o mesmo que os atletas antes de uma prova de atletismo, de natação, de xadrez, de qualquer modalidade de alta competição. O corredor de automóveis, concentrado, está a rever mentalmente a corrida que vai realizar, o percurso, as curvas e, espante-se, a realizar já o momento em que vai cruzar a linha da meta e vencer a prova. É isso mesmo, ele está a antecipar ao milímetro todo o seu desempenho e a ganhar autoconfiança.

O comportamento dos campeões é estudado em diversas universidades e as conclusões desses estudos são aplicadas ao mundo da gestão comportamental das pessoas, das empresas e das organizações. Os nossos pensamentos induzem os nossos comportamentos. Quanto mais imaginarmos o nosso futuro mais probabilidades temos de ver concretizadas as nossas ambições.
Mas não basta imaginar. O atleta de alta competição trabalha exaustivamente, todos os dias, para melhorar o seu desempenho. Sem trabalho e esforço pessoal não melhoramos o nosso desempenho. Fazendo aquilo que gostamos e fazemos bem, e imaginando ao pormenor o nosso desempenho, temos o caminho mais facilitado para atingir os nossos objectivos.
Hoje pretendo transmitir-vos uma técnica que nos pode ajudar a tomar decisões no nosso dia a dia e a não nos perdermos na imensidão das solicitações de que somos alvo.
O que vos quero transmitir é tão só uma metodologia para assumirem melhor o controlo dos vossos dias, para manterem nas vossas mãos o volante e não deixarem que terceiros conduzam a vossa vida.

Como enfrentar as múltiplas tarefas de cada dia? É simples e resolve-se com as letras A, B e C. Devemos classificar as nossas tarefas com cada uma destas letras. As tarefas que têm de ser realizadas já, inadiáveis, são as tarefas “A”. Na nossa agenda assim devem aparecer classificadas. As que têm de ser desempenhadas hoje, mas não agora, de imediato, serão classificadas de tarefas “B”. As tarefas “C” serão as que podem ser desempenhadas quando houver oportunidade, pois a sua não realização imediata não afectará o curso dos acontecimentos. Este método simples fará com que hierarquizem e dêem prioridade ao que é essencial. Já agora, no final da jornada, convém pegar na agenda e fazer o balanço, reclassificar as tarefas pendentes, novas ou transitadas e preparar o dia seguinte.
E como lidar com aquelas interrupções contínuas que quebram a nossa dinâmica e atrapalham as nossas tarefas? Com um sorriso e voz amável, mas firme, deve dizer _ agora não posso prestar-lhe a devida atenção pois tenho de acabar esta tarefa, daqui a 1 hora, daqui a 10 minutos ou logo que acabe falaremos.
Com este simples método ficaremos com maior controlo sobre a nossa vida, com menos preocupações e com mais tempo livre para outras actividades também muito importantes relacionadas com a família, o lazer, a cultura o desporto…
E não vale a pena andarmos preocupados. Porque, tal como a palavra indica, andar preocupado é andarmos ocupados desnecessariamente antes do tempo. Quando controlamos o volante da nossa vida a pré-ocupação não faz sentido. Como somos responsáveis, já fizemos tudo o que era possível para enfrentar as situações do dia a dia.
Recapitulando, não nos deixemos confundir e misturar o essencial com o acessório. Para isso utilizaremos a chave A, B, C. Treinemos as tarefas essenciais ao nosso desempenho com estudo, prática e acumulação de conhecimento. Façamos o filme mental do nosso desempenho e realizemos mentalmente o alcance daquilo que pretendemos.
As ferramentas para sermos como os campeões e vencermos são: pensamento positivo, objectivos claros, uma agenda com tarefas devidamente hierarquizadas, muito trabalho, boa gestão do tempo e controlo de resultados. Se a sorte se juntar a estes ingredientes, óptimo, pois criámos todas as condições para que tudo funcione, com sorte ou sem ela.